Se ne parla tanto e lo si accusa di essere responsabile di un’infinità di disturbi, spesso senza però avere le idee chiare su cos’è, da cosa dipende e come possiamo gestirlo. Cause dello stress Tanto per cominciare, lo stress è nostro nemico? Assolutamente no; lo stress è uno dei nostri migliori alleati perché ci aiuta […]
Benessere psicofisico
Pensieri ossessivi…cosa fare?
Sentire di non poter controllare i propri pensieri; avvertire pensieri intrusivi e disturbanti che si insinuano nella mente e che ritornano anche dopo che li abbiamo scacciati; una sensazione bruttissima, che le persone vivono con angoscia, impotenza e ansia crescente. Anche perché i pensieri ossessivi sono sempre pensieri negativi, ispirati da paure, preoccupazioni, sensi di […]
I colori della depressione
Sappiamo tutti cos’è la depressione, quanto possa impattare negativamente sulla vita di chi ne soffre e di coloro che gli stanno accanto. Il “male oscuro”, la “bestia nera” sono solo due degli appellativi più evocativi usati per descriverla. Comunque la sia chiami, se n’è sempre parlato come di una malattia che a un certo punto […]
A proposito di ansia…
Oggi l’ansia sembra essere diventata un vero problema sociale: i ritmi frenetici della vita quotidiana, i mille impegni e il livello sempre più inteso di sollecitazioni mentali creano in noi uno stato di tensione psicofisica. Tuttavia, una volta arrivati a sera, la tensione accumulata dovrebbe naturalmente dissiparsi lasciando spazio al riposo e al recupero delle […]
Molto fumo, poco arrosto.
Anni fa, un mio amico che voleva vendere uno scooter usato pensò bene di riverniciarlo per renderlo più appetibile a eventuali acquirenti. Una mossa intelligente che gli consentì di dare nuova vita allo scooter che altrimenti sarebbe risultato poco interessante. E questo indipendentemente dal buon funzionamento della parte meccanica. Capimmo così che era più facile […]
Ansia, depressione e psicofarmaci
In questa metà agosto climaticamente pazzerella, riporto un interessante articolo di Paolo Migone, dal titolo Ansia, depressione e psicofarmaci, in cui si parla della reale efficacia degli antidepressivi e degli ansiolitici. Sperando porti qualche riflessione, oltre che a coloro che vivono tali disagi, anche ai politici, di oggi e di domani. Buona lettura
Depressione e business: la strumentalizzazione della serotonina
Ne avevo parlato in alcuni post precedenti [Depressione e antidepressivi: alla ricerca della verità – parte 1ª – Depressione e antidepressivi: alla ricerca della verità – parte 2ª ] e oggi leggo questI articoli che confermano quelle riflessioni, spingendosi addirittura oltre, al punto da evidenziare il meccanismo perverso che si cela dietro al business degli psicofarmaci; in […]
Depressione e antidepressivi: alla ricerca della verità – parte 2ª
In questa pagina trovi la 2ª parte della riflessione su depressione e antidepressivi. Qui descrivo le diverse fasi necessarie per la commercializzazione di un nuovo farmaco: analizzo le ricerche scientifiche che per prime hanno messo in dubbio l’efficacia degli antidepressivi; descrivo i collegamenti non sempre trasparenti emersi negli USA tra Università, riviste scientifiche e FDA […]
Depressione e antidepressivi: alla ricerca della verità – parte 1ª
Questo è il primo articolo di due articoli dedicati al rapporto tra depressione e antidepressivi. Parlo del grande business legato agli antidepressivi, tra i più prescritti a livello mondiale, della curiosa invenzione degli antidepressivi e della nascita della teoria dello squilibrio chimico della depressione (teoria monoaminergica). Successivamente, passo ad analizzare anche le ricerche scientifiche che […]
Malattia e guarigione
La malattia, sia essa fisica o psicologica, è sempre un evento traumatico che ci sconvolge e ci confronta col senso del limite della natura umana. Il malato inizia subito a farsi delle domande; si chiede: “perché proprio a me? Perché proprio questa malattia? Come posso guarire?”. Dopo la scoperta della malattia inizia così un processo di […]
Impara a utilizzare la forza della mente
Possiamo usare a nostro favore la forza della mente? Ma cos’è la mente? La mente è il risultato dell’attività del cervello, il cervello in azione. In tal senso è una funzione psichica che ci consente di immaginare e di pensare a cose reali o realmente accadute. Ma anche a cose irreali e mai vissute. Possiamo […]
I rischi del coinvolgimento emotivo
Di fronte ad accadimenti così tragici come quello di Parigi degli ultimi giorni non possiamo rimanere indifferenti. Il dispiacere e l’umana compassione per la morte di tante persone sono del tutto normali, così come la condanna di tali episodi di violenza. Tali eventi e la loro risonanza massmediatica, hanno importanti ricadute su di noi a […]